如果指的是养老保险的话，可以补也可以不补。因为养老保险在你退休后累计缴纳十五年即可。到了新单位只需保险转移。具体方法如下：需要你原单位的解除劳动合同证明以及人员减少表，并在转出地社保中心开具“社保缴费凭证”，提供保险转移单。然后拿着这些和养老保险手册交到新公司的人力资源部，他们会将凭证和申请一并交到转入地社保中心审核。如果没有问题。估计在1-3月内将你的社保转到转入地。
可以补的，但是个人觉得补缴没有什么意义。社保一旦停了，这个停缴记录就在那里了，你补上也不会算你连续缴费的。补一年的还要很多钱，实在是没必要，从现在开始缴就可以了
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